no wlasnie cene swoja ma ciekawe czy adekwatna do dzialania bo z tego co wiem to jest chyba nowy produkt jeszcze nie tak rozpowszechniony bo wiem ze niektorzy no z Anglii go sciagaja. a wiecie co jest poza tym podobne w dzialaniu i godne polecenia ale za troche mniejsza cene?;)
aha jeszcze jedno a jesli bym pozostał przy obecnej wadze i dość niskim poziomie tłuszczu to ten cykl w żaden wyjątkowy sposób nie powinien mi zaszkodzić.? wiem, że duzej masy przy tym nei zbuduje ale na jakieś 4 kilo mięcha licze;)z doświadczenia wiem ze zawsze cos wpadnie.
player napisales na 6 stronie ze jestem frajer. Wiem, ze pewnie nie wiesz co to slowo oznacza, ale tak jak prosiles wstawilem fotki, czekam na przeprosiny, jesli masz choc krzte honoru chlopczyku ale jesli naprawde nie masz zamiaru mnie przeprosic, to ja moze lepiej przystane na ta twoje propozycje i spotkajmy sie w realu Zmieniony przez - [...]
wiem, ale zrobie sobie krate ze nie bede musial pajacowac.. z biegiem czasu zrozumiesz o co mi chodzi, nie mialem na celu nikogo tutaj obrazac ps. gdyby pas podal w calach to 67 * 2,5 = 167,5 Zmieniony przez - damian551 w dniu 2009-07-23 18:42:52
ja robie cykle 12 tyg i jest ok, co do stalej suplementacji to wlasnie zaczynam, polece kilka miechow na orontanie, dam znac jak bylo. efekty napewno nie beda takie jak po cyklach(5-7kg), ale bardziej stale. wiem bo robilem tak kiedys z mono i jablczanem.
bolek7 mylisz mnie z kimś wiem ile to pracy. trenuje 3 lata i nie jestem z tych co myślą ze w miesiąc się ładnie zbudują nie trenuje pleców i nóg gdyż mam problemy z kręgosłupem i kolanami, temat do zamknięcia szkoda gadać dzięki za wyszukane porady
crosfitowiec, tego jeszcze w naszym dziale nie było było było, tylko się pokończyli ;-) narazie idę próbować, zobaczymy co z tego wyjdzie ale nie m co się dłużej oszukiwać że przy moim trybie życia zbuduję 10 kg masy na sucho.... Na crosficie chcesz zbudować 10kg masy na sucho? hehe, dobre;-) wiem że pan żartował. to oczywista oczywistość że [...]
Podstawowy błąd - brak nóg(a to największa partia mięśni co za tym idzie trening jej najbaridzje stymuluje produkcje teścia). Dodatkowo przetrenowujesz się co nie ma kompletnie sensu. Nic nie czytałeś o treningu. Na duże partie ma być góra ok . 12-14 serii zaś na małe 8-10 to max(a np. na biceps wystarczy 8 co wiem z autopsji ,że do 40stki [...]
Jak tak teraz się zastanawiam myślę nad CKD z paru względów. Pracuje na nocki od 19 do 07 rano. W pracy spokojnie 3 posiłki (pierś kurczaka+warzywa) mi starczą, nawet na 12h mogę jeść 4 posiłki. Potem rano przychodzę do domu i robię tabate i 6 weidera po tych ćwiczeniach nie mam ochoty na syty posiłek i jest to mój posiłek przed snem. Wstaje około [...]
[...] optyka i zapytaj o szczegoly z tego co wiem, a nosze szkla kontaktowe, to bez problemy mozna kupic i dopasowac przede wszystkim soczewki. oczywiscie majac na uwadze to, ze nie wszyscy moga je nosic... musi lekarz zbadac. jest masa kolorow i rodzajow, ale jesli masz np. oczy piwne to kolor piwnych soczewek moze byc rzeczywiscie inny od twoich. [...]
[...] Uprawiane inne sporty : trochę parkour i piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : sztanga hantle ławka prosta skośna drążek Dieta : niemam Przeciwskazania medyczne : skrzywienie kręgosłupa (mogę ćwiczyć ale "nie bawić się w Pudziana") Zażywane suplementy : białko wpc 80 ostrowia, kreatyna Teraz [...]
Wiesz handel handlem ale ja chciałem wziąć większą ilość dla siebie i kumpli a to co mi zostanie sprzedać. Nie chciałem też używać izolatu z soji jako podstawowe białko tylko mieszać je z maltodekstryna i robić gainer. Myslałem też o mieszaniu izolatu z albuminą jaj. Chciałbym się ciebie zapytać lub innych osób(jak jedliście) jaka jest [...]
Trudne początki... Trening 16.09.2009 To dopiero początek mojej przygody ze sportem,ale już teraz wiem,że nie jest to łatwy kawałek chleba.Trzeba sporo samozaparcia oraz silnej woli by coś osiągnąć,dlatego daże dużym szacunkiem ludzi którzy poświęcili życie jakiejkolwiek dyscyplinie sportowej.Najtrudniej jest gdy codziennie słyszy się dołujące [...]
Machida to IMO najbardziej przereklamowany z topowych zawodnikow,zawsze bede sie przy tym upieral,choc wiem,ze to troche wystawianie sie na dissy,bo nudziarz ma swoich zagorzalych fanow. pewnie,to wciaz klasowy zawodnik,zebym nie zostal zle zrozumiany,bo przereklamowany nie znaczy slaby czy sredni. po prostu IMO za dobry na sredniakow,za slaby na [...]
Gora ciala jest mniej potrzebna niz nogi, bo na rekach nie chodzę :DD ale sa rownie potrzebne np do przepychania, walczenia i pozycje, ale klatka od poniedzialku jakos sie regeneruje, gorzej z plecami :D Zawodnicy chodza na silownie tylko stosuja raczej trening obwodowy czy FBW, a u nas trener nie jest za tym zeby cwiczyc na silowni :D i w okresie [...]
Jednak zdecydowałem się na zakup jednego z produktów Olimpu na Allegro. Wcześniej w sumie już kupowałem ale była to apteka z certyfikatem. Teraz był to sprzedawca który dopiero zaczyna dystrybucję suplementów w takiej właśnie formie. Miałem pewne obawy ale jednak jestem zadowolony z zakupu: Olimp System Protein 1.25 Kg wraz z kosztami przesyłki [...]
alez wiem Smalczyku, ze nie musze pic, ale dla mnie impreza bez na***ki to nie impreza i dobrze wiem, ze jak zaczne pic to wroce o 5 na***any . Ale oczywiście czasem wychdoze gdzies sie zabawic i napic tylko wtedy strsznie forma mi spada dlatego teraz sobie powiedziałęm: do zawodów zero picia
Siemano Wlasciwie wszystko zostalo juz powiedziane, ja od siebie dodam, ze mdrol sie dla Ciebie nie nadaje zupelnie, wszkoczyloby sporo wagi slabej jakosci, pozatym na mdrolu, dopiero stawy dostaja po dupie, wiem z autopsji i z obserwacji, zasadnicza wiekszosc miala problemy ze stawami na mdrolu, Osobiscie zaczalbym z boldenonem solo i w 8mym tyg [...]
Do wagi wrocilem po 2 latach, takze nie bylo to jo-jo ... Do wagi wrocilem, ze wzgledu na czeste hamburgery, pizze, piwo (akademik) Na diete pieniazki beda, chodzi mi o suple i witaminy ... Pamietam, ze wtesy stosowalem zwykla zielona herbate z lkarnityna olipu oraz przez jeden miesiac stosowalem thermal pro revolution, ktory jak wiem juz chyba [...]
Jestes kulturysta, bez napinania?
